Fitness para madres für Android

Eine kostenlose App für Android, von SINDICATO APPS.

Es ist wichtig, die richtige Art der körperlichen Betätigung in der postpartalen Phase zu kennen, um sich von den Folgen zu erholen, die Schwangerschaft und Geburt auf den Körper hinterlassen haben.

Fitness für Mütter ist der beste Weg, um den Körper zurückzubekommen, den Sie vor der Schwangerschaft hatten, und ihn in gutem Zustand zu halten. Sie können ihn schnell zurückbekommen, aber Sie müssen geduldig sein. Der Prozess ist langwierig und geschieht nicht über Nacht. Es wird Zeit und Mühe erfordern, ihn zurückzubekommen, aber das Ergebnis lohnt sich.

In diesem Programm werden wir versuchen, Übungen zu machen, die Ihnen helfen, Ihre Bauchmuskeln zu straffen, damit Sie sich besser fühlen und aussehen können. Dies wird mit Hilfe eines Trainers geschehen, der Sie anleiten wird.